20120715虎尾雲虎隊講座：慢跑暖身及收操

今天早上7點半在虎尾鎮公安里活動中心進行慢跑系列(一)：暖身與收操示範及講解活動，這活動接在虎尾雲虎慢跑隊結束練習後的時間，很感謝雲虎慢跑隊的前輩給予相當的支持。 原估計人數約30人左右，今天來了40多位前輩，整個活動中心都擠的滿滿的，台上示範，台下便馬上有人開始練習動作，並且在現場發問期間，前輩們也與主持人討論起在慢跑時所遇到的問題或是其本身所經歷到的問題。 此後其運動防護講座將會固定在每個月的最後一個星期六晚上8點鐘，時間長度約為30分鐘，為免費參與性質，舉辦地點在會於FACEBOOK粉絲團(要動不要痛 no PAIN full GAIN )公佈，如有興趣參加瞭解又恰巧時間上可以配合的話，歡迎一起來參與，如有想要瞭解其他運動的運動防護問題，我們更歡迎，並麻煩跟我們聯繫。